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身体智慧——拆掉阻碍思维的墙
发布日期:2018-3-23 19:10:07 浏览:6


你是不是经常缺乏安全感?

是否经常感觉劳累?

是否对现在的日子感觉无聊?

是否感觉现在的工作无趣,等找到理想的工作就会振奋精神,全力工作?

……

 

 

如果其中有一个问题的答案是肯定的,就说明你需要改变思维。在我们的困惑背后隐藏着一堵堵思维里的墙,切断了我们与美好的联系。

 

拆掉阻碍思维的墙,停止抗拒,我们才能开启积极心态的能量,获得真正意义的成功、自信、快乐和幸福。

 

不幸的是,绝大多数人不能脱离思维的束缚,在根深蒂固的深层沟通疾病疗愈思维方式作用下,他们无意识地接受负面指示,任意浪费心灵能量。

 

你会发现很多这样的现象,如果你认真观察生活的话。一次,我看见一个小女孩在花园里玩耍。巧合的是儿童游戏馆单开始了一场茶会,于是小女孩召唤她的哥哥来喝茶。等哥哥兴冲冲地赶到门口时,小女孩不知怎的,突然把门关上,不让哥哥进去。哥哥的兴奋变成了愤怒,小女孩也因为阻止哥哥的进入变得生气而疲倦。

 

 

 

看到这个小事,我们可能会想:小孩子喜怒无常,老是干些蠢笨的事。

 

其实,很多时候我们做事情,跟这个小女孩是一样的。当我们特别渴望某样东西时,就将焦点一直投注在它上边,经由思想和信念的作用,将其“邀请”到我们的生活里。可是,当我们真正接触到它时,却又发现自己并非真的想要它,于是把它推出门外。

 

 

最后的抗拒与无意识的思维有关。我们头脑里无意识的部分,如同电脑一样运作,因无法明辨正面和负面的指示,常会打开错误的文档。特别是当你有意识的头脑正全神贯注地专注于某些事时,无意识的部分常会部分常会接受负面的讯息。

 

比如,当你专注于工作时,旁边的同事突然对你说:中午别忘了帮我买份饭。你很可能会忘了给他买饭。因为当时意识部分被占据了,意识部分告诉你:“努力工作是对的,买饭是错的!”无意识的部分因不能明辨该遵循哪一种信息,无形中就抗拒了买饭的请求。

 

当你紧张或者抗拒时,很多负性的思想会进入你的无意识头脑。比如,一些病人不停地想:“要是不生病该多好啊!”他反复念叨“病”这个字眼,病就会持续地进入无意识的头脑。无意识的头脑会为病人找寻一种会使你生病的程序,使当你紧张或者抗拒时,很多负性的思想会进入你的无意识头脑。

 

 

 

事实就是这样,越是说“不”,越是抗拒,负面的东西越能进入你的无意识头脑,带给你负面影响。你对自己说,我不想过穷日子啦,结果你会变得更穷;你对自己喊,我不想住那个破房子了,结果你会一直住在那里;你说,“我烦人啊!”结果你就真的变得烦人了。带有否定字眼的词,引发了抗拒,你所抗拒的就停留在你的身体内,消耗你的能量。

 

相反,如果你处在一种轻松的状态中,无意识的部分将变得开放。此时,如果你将带有否定性的意念变成你真正想拥有的东西,就会让能量自由,提升你的生活。

 

“我不喜欢贫穷”改为“我想变得富有”,把“我不愿住破房子”改为“我想拥有一个美丽的房子”等等。尝试改变脑海里的想法,停止抗拒,不断发射出充满磁力的、兴奋的、热情的能量,就能吸引正面积极的事物,收获惊喜。

 

我的学生皮特,在旧金山一家大型的外贸公司工作。这个年轻人不止一次地给我写信说,他不喜欢目前的工作,因为它不值得去做。但是,他又一时找不到合适的工作。为此,他非常迷茫,不知道何去何从。我告诉他,正因为你抗拒工作,认为工作不值得才被排斥在值得之外。其实,你的态度让你消耗了大量能量,并没有改变现实。放弃抗拒,拥抱你所想要的,一切问题就会自然解决。后来,他写信告诉我,自己调换了岗位,工作已经有了很大改观。

 

 

 

停止抗拒,只是拆除阻碍思维墙的第一步。最重要的是,用正面的方式消融你所抗拒的思想。具体来说,你可以把你一直抗拒的事情或特质写下来,然后一把火烧掉,然后重新写下你所真正想要的事物或特质,并着手去吸引它们。照此去做的话,你会发现,生命充满积极的能暈。我教给你的这个方法只是一个简单的外在形式,最重要的是你要尝试着化解心灵内部冲突。

 

心灵内部的冲突从根本上阻碍了你的思维,使你产生抗拒。两个人想要推动一辆汽车前进,他们必须同时在车后边往前推。如果一个人在前面往后推,一个人在后边往前推,车子可能向力量较弱的一方移动,或者完全静止。心灵内部出现冲突时,就是这样的情形。内在的两面人格如果相互抵拒,就不能保证人生就会顺畅地往前移动。

 

比如,你意识中的一部分非常渴望得到稳定的爱情,另一部分又不想承诺的话,在爱情面前,你会走走停停,不知所措。你不仅享受不到爱情的美好,与之相反,时常感觉疲倦和失落。心灵内部两方面力量的拉扯,造就了这个局面。

 

 

 

往内看,观察你真正想要的是什么,把你抗拒的那一方面转化为你真正的愿景,就能从根本上解决内在的冲突。拿追求爱情来说,你要弄清楚抗拒承诺的真实原因是什么。是害怕对方不值得你爱吗?是害怕承诺带来负担吗?如果这些都不是答案,那么你到底想在爱情中追寻什么呢?等你找到真实的答案。把抗拒改为另一面的真切追求,就能化解冲突,追寻到幸福的爱情。

 

永远记住,你所抗拒的不会消失,他们持续存留在你的生命并消耗你的能量。拥抱你真正想要做的,才能获得积极的能量,找到真正的幸福。