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深层沟通疾病疗愈_心灵档案 | 追溯抑郁症成因,探寻最佳心灵疗愈方案
发布日期:2017-10-20 21:17:12 浏览:5

一位经医院医治了近半年的郁闷症女患者,在家人的伴随下,抱着对深层交流打听一下的主意,来到深层交流长沙中心,想经过深层交流得到协助。

家人介绍,个案半年多来,心境低落忧伤,常常几天在家不肯外出见人,不肯和老公说话,也不想去见小孩(小孩暂时放在外婆家),特别苦楚的是,个案近二、三个月以来,三天两头就有激烈的自杀激动,这使老公感到非常的不安和严峻,现已影响到的他的作业。

表层现象

进入交流室,经过榜首时间段的交流,交流师了解到个案情况:约半年来,个案无名地忧伤苦楚,特别是面临老公时,心里非常的纠结矛盾:她深爱着自己工作越来越兴旺的老公,但看着老公每天一早出门,深夜归来,心里又痛惜,又丢失,更重要的是,她惊骇惧怕,她觉得老公不断开展,成功面子,而自己没有前进,从身体到精力状况,都越来越差,觉得自己越来越配不上老公,她不肯连累老公,又惊骇惧怕失去老公,所以她想,只要自己死掉,才是最好的成果,所以她一直在想着自杀。而一直专注在工作中打拼的老公,心里爱着妻子感谢妻子(其时条件优胜的妻子在他很贫穷丢失的时分,力排家庭阻碍嫁给了他),看到妻子的身体和精力状体越来越差,他很心痛,又百般无法,尤其是让他无法了解的是,从前两人什么都没有的时分,都挺好,现在房子车子钱都有了,老婆能够不上班,天天在家歇息,她反而很郁闷想自杀!他真的弄不懂。

交流师进一步了解到,一年多来,个案关于老公专心扑在工作中,而没与关注到自己的被萧瑟和由此发生的抱怨、忧哀痛情,个案对老公的不满、无法一直在积压,可又难以表达,进而变成了深深地无助和苦楚。但是,交流师以为,这种情况,人们时常会遇到,这不是严峻郁闷和自杀激动的主要原因。


榜首层父亲病逝的哀痛

在深化的交流中,交流师发现,个案心里有一种很重的哀痛。往前追溯,来到了十个月前的父亲往生的事情,正是父亲的离世,让个案非常沉痛,并且还有很深的自责,个案因而遭到了严峻的心灵伤口,一直走不出来。与老公的联系仅仅一个表层的诱因,牵动了那个哀痛的种子,老公表面上的萧瑟牵动了父亲离世的深层哀痛。

本来,个案的父亲生在乡村,是一位非常尽力,自强不息的男人,深得个案的爱戴。父亲四年前患了癌症,经医治曾一度好转,但病逝前三个月俄然复发加剧,为抢救父亲生命个案建议手术医治,但不成功,个案眼睁睁看着父亲一天天虚弱,非常哀痛,一同还为自己建议进行没有成功的手术,而深深自责,饱尝两层苦楚的折磨。交流中,交流师伴随个案重复阅历父亲患病和往生的进程,开释了许多的哀痛心境,处理了误以为是自己建议手术让父亲病重早逝的自责,个案的状况显着有改进。

这时分,我们看到,父亲病逝的哀痛和老公萧瑟等,的确给个案构成很重的心灵伤口,让她一直深陷苦楚的心境之中,但这也未必能够直接导致她严峻的郁闷和持续的自杀激动。



第二层妹妹无法的自杀

脱离这个事情再往前,个案回溯到三年多前,妹妹在上海自杀的事情。关于妹妹,个案相同是感到反常的沉痛和深深的自责。

三年前,个案夫妻正在工作开展的重要时期,俄然接到上海差人的电话,核实了她的身份后,差人证明,她仅有的亲妹妹在上海自己房间里服毒自杀。本来,妹妹初中结业后,由于家里缺钱不能持续上学,个案介绍妹妹去上海打工,从那今后,她很少回家。后来,妹妹找了个企业主男朋友,过了一年多的高兴日子。但终因妹妹没读书,本质低,男朋友另找女友,预备成婚了。少小离家、饱尝日子磨难的妹妹接受不了这个现实,自杀了。个案作为家庭代表去到上海处理后事,看到了妹妹房间散乱的遗物,见到了妹妹冰冻的遗体,心灵遭到极大的震慑和苦楚,曾几晚不能入眠,深感人的生命脆弱,爱情的多变不可信,带着非常沉痛的心境回到家里。

个案对妹妹还怀有很深的自责。姐妹其时一同初中结业,可家里的钱只够一个人上高中。一方面个案的成果比妹妹好,二方面爸爸其实偏心个案,故决议让个案持续上高中(后来上了大学),让妹妹停学打工。其时个案对此是拥护的,后来又介绍妹妹去上海打工。

从这儿可看到,个案想自杀的激动,与妹妹的自杀有着直接的关联:

首要,个案觉得,妹妹的死,自己是个罪人:如果最初自己不同意妹妹停学,如果自己不介绍妹妹去上海打工,妹妹就不会死,所以,自己欠好,不配具有好的日子。

其次,妹妹自杀的直接原因,是由于从前非常爱着妹妹的那个男朋友,很快变心另找新欢,这说明爱情是不可靠的,多好的老公都可能变心。与其在老公变心后自杀,还不如在他变心前自杀,以免经受那种被扔掉的苦楚。

第三,25岁的妹妹,花季女孩,鲜活的生命,一会儿变成了惊骇的尸身,让个案对对日子灰心丧气,心灵常常堕入深深的沉痛之中,感触不到高兴,或许,一旦感遭到美好高兴,立刻就会无名地堕入惊骇之中,惧怕美好变成巨大的苦楚。

针对这些事情的重要节点,交流师伴随个案多次阅历,重复开释、整理那些沉痛的心境,并让个案面临从前发生过的现实,去察觉、去领会。她看到了,妹妹停学妹妹的死,她不是罪人,由于停学和去上海与妹妹的自杀都没有必定的关联,妹妹男朋友的变心,也不代表自己的老公会一样变心,日子的美好都在于自己的掌握,等。到这个阶段,经过十多个小时的交流,个案的心境现已显着好转,脸上露出了轻松、开心的笑,个案乃至说:“教师,我做完了吧,没有什么欠好的了啊”。但是,交流师知道,很有可能,她还有更早的事情需要去面临,有更深的种子需要去整理。

济南心理咨询

第三层年少的“偷狗”事情

处理了这一系列严重事情后,在余下的时间里,交流师带领个案回溯到更早之前的相关事情中,去找找看,个案构成严峻郁闷和自杀激动的背面,还有哪些更深层次的心灵成因。

个案小学三年级的时分,发生了一个所谓“偷狗”事情,让她终身不忘,现实上,那个事情,对她的终身都有重要的影响,也是她郁闷和自杀激动的直接心灵成因。

小学三年级一天放学,个案和一个女同学脱离校门的时分,看到一只很心爱的白色小狗,蹦蹦跳跳地跟着她们玩,跟着跑,两个小孩开心肠叫,开心肠跑,那只小狗也跟着追,跑出去大约一里地了,两个同学要分路了,那只小狗愣了一下,脱离那个同学,跟这个案持续跑。就这样,走走跑跑了三、四里路,她回到了家。爸爸看到这只狗,问:“这是哪家的狗,你把它带回家了,是谁给你的?”,个案说:“不知道,路上跟着跑回来的”。爸爸半信半疑,就说:“他人的狗不能偷哦”,个案说:“不是偷的,真的是路上跟着我跑回来的”,爸爸没有追查了。

第二天上学,讲堂上班主任教师问:“昨日是谁把一只小白狗偷走了?”个案听了有点严峻,不敢说话。那个同学站起来指着她说:“是她,把那个狗偷回去了”。这一下,全班同学都看着她,教师更是愤恨地说了一些话,个案仅仅感到脸上发烧,头晕晕的。放学后,教师和她一同回到她家,看到教师由于那只狗而来到家里,爸妈感到非常的难为情,其时就骂了个案,说了许多赔礼的话,还从地里弄了许多果菜给教师,以示赔礼道歉。教师走后,爸妈又再次恨恨地经验了个案,个案很冤枉地哭了好久。

这天今后,许多同学指着个案谈论她,她自己感到又冤枉又懊悔,最重要的是,那位教师对她的心情显着变了,很冷淡,她感到他人都把自己作为偷狗的小偷,自己在学校成为了一个孤立的人。从那今后,她变得不爱和同学触摸,不爱说话,内向孤僻,自己也觉得自己这欠好那也欠好,遭到冤枉不开心就一个人躲着哭。就这样度过了“很孑立很压抑的”小学几年。初中的她也没有什么显着的改动,“也是很孑立,没什么朋友”,最主要的高兴就是一个人看看书,搞学习,这倒使她的成果比妹妹好了许多。经过了一系列的事情回溯,个案俄然察觉到,在那次“偷狗事情”之后,她的性情从此改动了,很少有开畅高兴的时分,遇到不顺的事,她总是忍,或许躲着哭一阵就过去了。

现在来回看10岁时的那个事情,其时在全班同学的目光注视下,在教师威望的呵斥中,个案感到非常的严峻惧怕和惊骇,而自己的确有意无意地把小狗带回了家,所以还有一丝心虚,尽管不是存心想偷那只小狗,但她现已百口莫辩。所以在讲堂上她的心思遭到极大的威胁,严峻惊骇,脑筋一片空白,完全是无名的状况了,这时分,同学们的鄙视眼光、嘲笑的声响、教师的严峻责备,都给她种下了很强的无名种:她不是个好女孩,不是个好学生,任何抵挡都是无用的,等,其时她仅有能够做的,就是低着头、自责、躲避。这种状况在过后的几天中,同学的嘲笑,教师的鄙视和冷酷,则进一步加强了这个无名种,使她在后来的几年中都难以完全走出那种暗影。这颗自羞、自责、自闭、以单独的苦楚来躲避外在困难的种子,在那时分就深深地种下了。所以之后每逢有外在压力和苦楚的时分,就会牵动这颗种子,她就会无名地自责、自闭、躲避。后来,关于妹妹的自杀,爸爸的病逝和老公的无意中的冷淡,她总算无法承受了,达到了郁闷和要自杀的病态。

所以,现实上,10岁时的“偷狗事情”种下的无名种,那个巨大的心灵伤口,是个案后来患上郁闷症的深层心灵原因。不然,一个本来很达观开畅,没有这颗种子、没有这种深层心灵伤口的人,就算后来遇到相同的妹妹自杀、爸爸病逝和老公无意中的冷淡,都未必会患上这么严峻的郁闷症。最终阶段的交流中,针对这个事情及相关的无名种,交流师进行了专业的整理和处理,让个案得到了较好的改进。

郁闷症心灵成因及最佳心灵疗愈计划的探寻

这是一个比较典型的郁闷症个案,从她的阅历中能够比较清楚地看到郁闷症的预备、堆集、开展和最终的迸发。如果仅仅只从她最终发病的那个时间段去看问题,找原因,是简直不可能从底子上来免除她的郁闷症状的,由于,那仅仅一个表层现象,仅仅一个果像,真实构成郁闷症的因不在这个时间段里。爸爸病逝沉痛使个案苦楚加剧,妹妹自杀的巨大震慑和打击是一个因,但是,更深一个层面,还有年少时代“偷狗事情”的巨大心灵伤口,以及在那种激烈无名状况下种下的无名种,特别是这个种子在那后来的几年中又不断得到熏习加强。所以,要真实使郁闷症患者完全摆脱自责、自卑、自闭的郁闷苦楚,就必定要从这些郁闷症的成因上去找原因,一层一层地铲除那些成因,然后,郁闷苦楚的果像就会消除,患者才会真实的康复身体和心灵的健康。


但是,我们非常惋惜地看到,这位个案患病的时分,也和现在绝大多数的郁闷症患者一样,都是选用抗郁闷的药物,去调整他们的身体,去处理现在这个患病肉体,而不是从导致肉体患病的心思成因上去找原因,去整理和化解。所以,即便是经过药物使患者的身体状况得到改进,但那个心思成因还在,那颗郁闷的心灵种子还在,只要类似的环境和事情一旦呈现,牵动那颗心灵的种子,那些郁闷的症状又会立刻再次呈现。许多的郁闷患者就是这样多年来不断地药物医治,又不断地呈现症状,然后再医治。

一个典型的例子是香港著名艺人张国荣,他小时分的家境殷实,但他的年少却充满了丢失与孤单,爸爸妈妈都不喜爱他,他说:“年少时我是孤立无援的”。终身中对他最好的女性不是妈妈,而是奶妈“六姐”,”但六姐在1991年逝世“俄然消失”,使他非常哀痛,或许这就是他后来自杀的心思成因之一。2002年,张国荣的郁闷症现已很严峻,处处想尽方设法求医问药,11月,他的病况失控自杀,但获救。但是第二年的4月1日,他还是自杀了。我想,如果在02年自杀获救后,他不是持续在果像上打转转,用药物等医治肉体,而是重视成因,选用回溯整理那些心思、心灵层面的苦楚事情、心境和构成的无名种,从心灵层面让自己康复健康,很可能,这位大中华区域乐坛和影坛巨星,现在还依然活泼在我们的影坛歌坛之中。


其实,在我和搭档们所做的郁闷症个案中,简直都能在个案的年少或年少找到严重的心灵伤口事情,一同后来还有一些严重的伤口事情一层层叠地加上去,一次次对个案构成更深的持久的损伤,到后来,在某个事情的牵动下,个案的郁闷症就会构成,并迸发出来(例如我前次做的那个事例:郁闷症患者的心灵之痛---重视幼女的性健康,个案5岁时遭到的性侵害,就是导致后来郁闷症的前期心灵成因)。所以我们以为,关于郁闷症和具有郁闷倾向的个案,除了对近期近阶段的事情和相关的心境进行处理以外,必定要去到个案的年少和年少,找找看有哪些重要的伤口事情,去找出更早更深的心灵成因和无名种,恰当地整理铲除,这样,个案就会得到真实的较完全的疗愈,康复身心健康。

据签到,现在全球郁闷症的发病率为11%,郁闷症已成为人类的第二重要疾病,我国的患病率为3%-5%,现在已 有2600万人患上郁闷,郁闷症现已严峻地危害了我们的健康。现在的医治办法,基本上都是选用药物医治,并且,所用的药物越来越多,越来越凶猛,乃至用到了“掠夺睡眠医治法”和激烈刺激的“电抽搐医治法(ECT)”,我以为,这种医治计划,对个案的身体有损伤,是下策。

关于一般的郁闷症患者,最好的医治计划,应该是不依赖药物,而是选用济南心理咨询的办法,从郁闷的底子成因上,回溯到相关的事情,找出那个因,去整理疾病的种子,开释压抑的心境,察觉和改正那些错误的观念,转识成智,让个案心思和生理上一同康复健康。林显宗教师研制的唯识深层交流,就是一个这样的疗愈郁闷症很好的办法。我信任,必定会有越来越多的郁闷症患者和他们的家族,看到这一点,去选用这种天然的最人性化的深层交流心灵疗愈办法,协助患者走出窘境,重返健康高兴。